design by vinix.be

Pilates is een trainingsmethode gericht op het gecontroleerd versterken van buik-, rug- en bilspieren.

Het resultaat is een betere lichaamshouding, soepele rug en vrijere ademhaling. De nadruk ligt op centreren, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. Pilates is een op zichzelf staande Work-Out , maar kan ook ondersteunend zijn voor andere sporten en oefenmethodes!

Pilates is voor iedereen.

Kalender groepslessen

Momenteel geen lessen beschikbaar.

Maak een afspraak bij de Oratorie

contact

Groepslessen