Pilates is een trainingsmethode gericht op het gecontroleerd versterken van buik-, rug- en bilspieren.
Het resultaat is een betere lichaamshouding, soepele rug en vrijere ademhaling. De nadruk ligt op centreren, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. Pilates is een op zichzelf staande Work-Out , maar kan ook ondersteunend zijn voor andere sporten en oefenmethodes!
Pilates is voor iedereen.
Momenteel geen lessen beschikbaar.
Een vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. Elke dinsdag avond van 19.30u.-20.30u. Graag inschrijven voor de ...
Lees verderEen vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. Elke dinsdag avond van 19.30u.-20.30u. Graag inschrijven voor de ...
Lees verderEen vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. Elke dinsdag avond van 19.30u.-20.30u. Graag inschrijven voor de ...
Lees verdercopyright © 2024 oratorie.be. TARIEVEN. privacy policy. disclaimer. design by vinix.be
