design by vinix.be

Professioneel, persoonlijk en actief

Via professionele en persoonlijke indicaties leer je correct te bewegen, evenwichtige
houdingen aan te nemen, je bindweefsel en spieren te versterken, tot rust te
komen, je aandacht en waarneming te trainen, etc.

Verschillende disciplines aan bod, elk met hun eigen karakteristieken en resultaat.
In groepssessies ben je zelf actief en leer je jezelf in handen nemen.

Yin Yoga

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin we gedurende 3 minuten in houding verblijven. Ideaal voor mensen die uit het drukke dagdagelijkse leven willen ontsnappen en me-time inbouwen. Woensdagavond 18.30-19.45u

Slow move

Een trage en zachte vorm van bewegen waarbij je zowel je bewegingscoördinatie en -stabiliteit, als je aandachts- en waarnemingsvermogen verder ontwikkelt.Je leert ontspannen en onbelast bewegen zonder pijn. Lesgever: Ann Feron

Power yoga

Een pittige, actieve vorm van yoga. Woensdagavond: 20 u.-21.15u.

17.05.2022

20:00 – 21:15
power yoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Movement is a medicine for creating change in a person's physical, emotional and mental states.
- Carol Welch

Tijdens
groepslessen

…kom je beter in contact met je lichaam en jezelf. Groepssessies kunnen deel uitmaken van het benaderen van “de zwakke schakel” in je genezingsproces of je kan ze volgen ter preventie om hervallen te voorkomen. We zorgen tijdens de groepssessies ook voor individuele begeleiding, zodat eenieder met zijn specifiek probleem geholpen wordt.

Maak een afspraak bij de Oratorie

contact

Groepslessen