design by vinix.be

Professioneel, persoonlijk en actief

Via professionele en persoonlijke indicaties leer je correct te bewegen, evenwichtige
houdingen aan te nemen, je bindweefsel en spieren te versterken, tot rust te
komen, je aandacht en waarneming te trainen, etc.

Verschillende disciplines aan bod, elk met hun eigen karakteristieken en resultaat.
In groepssessies ben je zelf actief en leer je jezelf in handen nemen.

Geleide meditatie

een rustpunt vinden in deze stressvolle wereld .Met geleide meditatie leert men terug bij zichzelf te komen. Data : dinsdagavond 18.30u. tot 19.30u. Prijs 50 euro/traject 10 euro/avond Het traject start met 5 sessies daarna per les mogelijk.

Slow move

Een trage en zachte vorm van bewegen waarbij je zowel je bewegingscoördinatie en -stabiliteit, als je aandachts- en waarnemingsvermogen verder ontwikkelt.Je leert ontspannen en onbelast bewegen zonder pijn. Lesgever: Ann Feron

14.01.2019

18:30 – 19:30
Slow move voor beginners

INSCHRIJVENof  meer informatie

Slow Move van de rug

Slow Move is een onderdeel van de bewegingsanalyse binnen fasciatherapie en een heilzame en stress vrije benadering om soepel en stabiel te leren bewegen met je wervelkolom.

Yoga

Yoga is de weg van ontspanning, rust en vooral verdieping en verruiming van je bewustzijn. Dinsdagmorgen: 9.u.-10.15u. (Beatrijs) Woensdagavond: 20u.-21.15u. (Vigdis) Donderdagavond: 19u.-20.15u. (Beatrijs) Eerstvolgende les: zie hiernaast

19.12.2018

10:30 – 11:45
Yoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Power yoga

Een pittige, actieve vorm van yoga. Dinsdagavond: 20 u.-21.15u. Eerstvolgende les: zie hiernaast

18.12.2018

20:00 – 21:15
power yoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Kinderyoga

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarin plezier vooropstaat.

19.12.2018

17:00 – 18:00
Kinderyoga / Kids

INSCHRIJVENof  meer informatie

Yoga 65+

Ouder worden en minder bewegen is geen oplossing. Yoga 65+ laat je bewegen binnen je grenzen. Dinsdagmorgen om 10.30u. -11.45u.

18.12.2018

10:30 – 11:45
Yoga 65+

INSCHRIJVENof  meer informatie

Movement is a medicine for creating change in a person's physical, emotional and mental states.
- Carol Welch

Tijdens
groepslessen

…kom je beter in contact met je lichaam en jezelf. Groepssessies kunnen deel uitmaken van het benaderen van “de zwakke schakel” in je genezingsproces of je kan ze volgen ter preventie om hervallen te voorkomen. We zorgen tijdens de groepssessies ook voor individuele begeleiding, zodat eenieder met zijn specifiek probleem geholpen wordt.

Maak een afspraak bij de Oratorie

contact

Groepslessen

December 18

Yoga is de weg van ontspanning, rust en vooral verdieping en verruiming van je bewustzijn. Dinsdagmorgen yoga 65 +om 10...

Lees verder