design by vinix.be

Professioneel, persoonlijk en actief

Via professionele en persoonlijke indicaties leer je correct te bewegen, evenwichtige
houdingen aan te nemen, je bindweefsel en spieren te versterken, tot rust te
komen, je aandacht en waarneming te trainen, etc.

Verschillende disciplines aan bod, elk met hun eigen karakteristieken en resultaat.
In groepssessies ben je zelf actief en leer je jezelf in handen nemen.

Slow move

Een trage en zachte vorm van bewegen waarbij je zowel je bewegingscoördinatie en -stabiliteit, als je aandachts- en waarnemingsvermogen verder ontwikkelt.Je leert ontspannen en onbelast bewegen zonder pijn. Lesgever: Ann Feron

25.10.2017

09:00 – 10:15
Slow move voor beginners

INSCHRIJVENof  meer informatie

Sensoriële rugschool

De sensoriële rugschool is een nieuw concept gebaseerd op de principes van de fasciatherapie.

Yoga

Yoga is de weg van ontspanning, rust en vooral verdieping en verruiming van je bewustzijn. Dinsdagmorgen: 9.u.-10.15u. (Beatrijs) Woensdagavond: 20u.-21.15u. (Vigdis) Donderdagavond: 19u.-20.15u. (Beatrijs) Eerstvolgende les: zie hiernaast

24.10.2017

10:30 – 11:45
Yoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Zwangerschapsyoga

Yoga tijdens de zwangerschap is niet alleen goed voor jou, maar ook erg goed voor jouw baby!

28.10.2017

13:00 – 14:00
Zwangerschapsyoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Power yoga

Een pittige, actieve vorm van yoga. Dinsdagavond: 20 u.-21.15u. Vrijdagmorgen: 9-10.15u. Eerstvolgende les: zie hiernaast

27.10.2017

09:00 – 10:15
Power yoga

INSCHRIJVENof  meer informatie

Kinderyoga

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarin plezier vooropstaat.

25.10.2017

17:00 – 18:00
Kinderyoga / Kids

INSCHRIJVENof  meer informatie

Yoga 65+

Ouder worden en minder bewegen is geen oplossing. Yoga 65+ laat je bewegen binnen je grenzen. Dinsdagmorgen om 10.30u. -11.45u.

24.10.2017

10:30 – 11:45
Yoga 65+

INSCHRIJVENof  meer informatie

Prenatale groepsles

Verwacht je een kindje?
Zwangerschap en bevalling is een periode die jullie als koppel intens zullen beleven.

Pilates

Is gericht op het gecontroleerd versterken van buik-, rug- en bilspieren met als resultaat een betere lichaamshouding, soepele rug en vrijere ademhaling. Op maandag 19.45u.- 21 u.

23.10.2017

19:45 – 21:00
Pilates

INSCHRIJVENof  meer informatie

Movement is a medicine for creating change in a person's physical, emotional and mental states.
- Carol Welch

Tijdens
groepslessen

…kom je beter in contact met je lichaam en jezelf. Groepssessies kunnen deel uitmaken van het benaderen van “de zwakke schakel” in je genezingsproces of je kan ze volgen ter preventie om hervallen te voorkomen. We zorgen tijdens de groepssessies ook voor individuele begeleiding, zodat eenieder met zijn specifiek probleem geholpen wordt.

Maak een afspraak bij de Oratorie

contact

Groepslessen

October 23

maandagavond om 19.45u.-21u. Voor eerstvolgende les: zie hiernaast

Lees verder