design by vinix.be

Naarmate we ouder worden en onze gewrichten minder soepel aanvoelen, hebben we soms de neiging om minder te bewegen. Maar zoals het gezegde luidt: “Rust roest!
Minder bewegen is geen oplossing, leren bewegen met respect voor je eigen grenzen wel.

Yoga laat je bewegen binnen je grenzen. Door verantwoord en met aandacht te bewegen blijf je soepel en gaat de energie stromen. Yoga is niet prestatiegericht, het tempo is rustig en de bewegingen worden aangepast aan de individuele mogelijkheden. Ook zittend op een stoel kan je meedoen en de positieve effecten ervaren. Gedurende de hele les ligt de nadruk op bewustwording, ademhaling en ontspanning waardoor de lessen zowel een verkwikkend als een ontspannend effect hebben.

Kalender groepslessen

VOLGENDE LES 18.12.2018 INSCHRIJVEN

Yoga 65+

Blijf bewegen. Yoga 65+ laat je bewegen binnen je grenzen. Dinsdagmorgen om 10.30u. tot 11.45u. Eerstvolgende les: zie hiernaast

DATA

Dinsdag

TIJDSTIP

10:30 – 11:45

PRIJS

10 EUR / les

PLAATSEN

Onbeperkt

LESGEVER

Beatrijs • 0496419652 • info@oratorie.be

Inschrijven

U schrijft zich steeds in voor een volledige sessie. Inschrijven voor één enkele dag in een sessie is
niet toegestaan. Het bedrag is voor alles lessen en dient op de eerste lesdag betaald te worden.

Noteer de anti-spam code die u ziet het beeld

Door u in te schrijven verklaart u zich akkoord met onze voorwaarden

Maak een afspraak bij de Oratorie

contact

Groepslessen

December 18

Yoga is de weg van ontspanning, rust en vooral verdieping en verruiming van je bewustzijn. Dinsdagmorgen yoga 65 +om 10...

Lees verder